[humberto 2.0] Запоры: причины и решения, 2024. Тариф 1 месяц (Валерий Подрубаев)

​

Что вы узнаете:

• Путь какашки в толстом кишечнике. Как работает кишечник и что мешает его нормальной работе.
• Классификация и “лечение” запоров в классической медицине.
• Окончательный приговор клетчатке. Почему клетчатка может не помогать, а вредить?
• Микробиом кишечника. Как бактерии в кишечнике связаны с вашей пищеварительной системой?
• Роль желчи и холестерина - как они влияют на работу кишечника и общее здоровье.
• Частота, форма, количество, запах - есть ли нормы, и что они говорят о вашем здоровье
• Простые и эффективные шаги для восстановления нормальной работы кишечника, которые можно внедрить без вреда для здоровья.

После лекции вы получите:
✔ Понимание, что скрывается за запорами, и как их устранить без лишних догадок.
✔ Простой и логичный план действий для нормализации работы кишечника.
✔ Эффективные рекомендации, которые работают в долгосрочной перспективе.
✔ Уверенность в том, что вы понимаете свой организм и знаете, как ему помочь.

Лекция — это не просто информация.
Это практическое руководство для восстановления здоровья кишечника