​

Если Вы...

• чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице;
• есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе;
• выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»;
• блоки в плечевом поясе, тазу;
• побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности
• отекают руки, ноги, лицо
• занятия растяжкой обычно помогают улучшить самочувствие, но ходить в зал некогда;
• и хотите иметь упражнения и тренировки всегда под рукой

...то этот тренинг точно для Вас!

• 3 недели
• Тренировки от 3 до 40 минут
• Все материалы приходят ежедневно в мессенджер Телеграм на ваш телефон
• и сохраняются у вас навсегда
• никуда не нужно переходить - все в одном месте в вашем телефоне!

Что внутри тренинга и какой результат от занятий

• проработаем гибкость спины
• подвижность грудного отдела
• шеи, плеч, суставов
• зарядимся энергией и позитивом в классной компании единомышленниц и наших супер-позитивных кураторов

В результате

• плечи встанут на место;
• выровняется осанка;
• уйдут блоки и зажимы в шее, спине, пояснице, области таза:
• вы вернете контроль над своим телом;
• будете чувствовать себя более гибкой и пластичной;
• самочувствие улучшится на сто процентов!
• энергия будет зашкаливать!

Формат занятий

• новые уроки приходят каждый день
• тренировки на 3-5 минут
• утренняя зарядка 20 минут каждую неделю
• две большие тренировки по 40-60 минут
• поддержка кураторов в отдельном чате, разборы ваших видео для максимального результата
• общение и обмен классной энергией!

Подключайтесь к спринтерскому забегу к гибкой спине и пластичному телу!

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3490 руб. Взнос с каждого участника: 201 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 14 Апрель 2022 года

 

Приглашаю присоединиться к складчине,курс огонь(полноценные тренировки+ ЛФК+ рецепты пп и многое другое).
Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

скажите , пожалуйста если оплачу взнос то доступ к курсу будет? или ждать остальных участников ?

 

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...