[Иматон] Опыт проживания любящего присутствия: вдохновляющая практика Метода Хакоми (Елена Жатько)

​

Хакоми – одно из направлений телесно-ориентированной терапии, по-настоящему раскрывающее идеи гуманистической психологии. Хакоми отличается «иньским» характером и мягкостью подхода. В нем нет ничего, что привносится в психику человека извне, в нем поддерживается все, что само хочет проявиться. Именно в этом подходе человек может почувствовать безусловное принятие себя таким, какой он есть на самом деле.

Хакоми – это также экспериментальный метод самопознания, открывающий доступ к содержанию значимого бессознательного опыта, который может нас ограничивать или порождать ненужные страдания. Привнесение этого бессознательного материала в сознание, где мы можем наблюдать за ним и, возможно, даже трансформировать, открывает нам путь для целительных изменений.

Наш вебинар будет посвящен фундаментальной практике Хакоми – практике любящего присутствия. Способность ощущать благодарность и просто быть с другим, как человек с человеком, не просто профессионально важное качество помогающих специалистов, но и сама сердцевина искренних и глубоких человеческих отношений, которых так не хватает современному миру.

Программа адресована широкому кругу специалистов и не специалистов, всех тех, у кого данная тема находит как личный, так и профессиональный отклик.

В результате обучения участники смогут:

• развивать навыки осознанности для понимания себя, своего опыта и опыта других людей;
  
• пережить состояние любящего присутствия, освоить пути его достижения;
• развить способность к еще более открытым и сердечным отношениям с людьми;
• привнести осознанность и любящее присутствие в свою профессиональную практику для углубления контакта и запуска у клиентов глубинных целительных процессов.

В программе

• Что такое любящее присутствие? Что помогает достичь этого состояния?
• Практические упражнения для исследования собственных привычек и автоматических действий в отношениях с людьми, которые могут усиливать или ослаблять ощущение присутствия.
• Развитие умения прерывать привычки и импульсы, мешающие созданию более свободного пространства отношений.
• Практика любящего присутствия в контексте работы с травмой, психосоматикой, взаимоотношениями, семейными системами и сценариями.

Формы работы: мини-лекции, психотерапевтические упражнения, медитации, рефлексия опыта.