Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

[Инфохит] Повышение стрессоустойчивости (Алла Алферова)

Складчина [Инфохит] Повышение стрессоустойчивости (Алла Алферова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
19500 руб
Взнос:
1061 руб
Организатор:
Barbarose

Список участников складчины:

1. Barbarose
open
2
  1. Barbarose
    Barbarose Организатор складчин

    [Инфохит] Повышение стрессоустойчивости (Алла Алферова)

    [​IMG]
    [Инфохит] Повышение стрессоустойчивости (Алла Алферова)

    Что вы получите?
    • Устойчивость к стрессам.
    • Уверенность в себе.
    • Повышение самооценки.
    • Понимание своей мотивации.
    • Владение навыками тайм-менеджмента.
    Онлайн-курс, в котором описана уникальная программа преодоления стресса. Курс включает 12 уроков, каждый из которых длится примерно 20 минут.

    В разных уроках курса – разные стрессовые факторы. Это означает, что вы научитесь минимизировать разные факторы, которые повышают ваш уровень стресса. Уроки сопровождает приятная тихая музыка, которая поможет вам отстраниться от внешних раздражителей и релаксировать во время изучения материала.

    Краткое содержание курса «Повышение стрессоустойчивости»:
    1. Стресс – сила или слабость. Дистресс и эустресс.
    2. Виды стрессов, классификации.
    3. 3. Самооценка, уверенность в себе, тайм-менеджмент.
    4. Лень, апатия, прокрастинация. Коммуникационные проблемы.
    5. Когда ставки высоки. Конфликтуем, не входя в конфликт.
    Благодаря этой программе вы сможете заранее устранять ряд причин вредного стресса, улучшите свой индекс стрессоустойчивости, повысите уверенность в себе и разовьете навыки управления временем.

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 13 авг 2023
    Barbarose, 10 фев 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх