Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Исследуй себя] Эстетика шеи (Ольга Дробышева)

Складчина [Исследуй себя] Эстетика шеи (Ольга Дробышева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
399 руб
Взнос:
87 руб
Организатор:
Лиса Краса

Список участников складчины:

1. Лиса Краса 2. Avraam1809 3. Gim5 4. MKov 5. Ruta 6. Ирина Салькова
Оцените эту складчину: /5,
  1. Лиса Краса
    Лиса Краса Организатор складчин

    [Исследуй себя] Эстетика шеи (Ольга Дробышева)

    [​IMG]

    Список упражнений из разных курсов:

    • Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб)
    • Полезные привычки (Онлайн-клуб)
    • Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо)
    • Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх)
    • Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников)
    • Диафрагма и питание межпозвоночных дисков (Для офисных работников)
    • Коррекция "компьютерной" шеи (Шея и овал лица)
    • Коррекция осанки (Экспресс-курсы)
    На курсе мы с вами:
    • Скорректируем «компьютерную» шею,
    • Проработаем холку, вдовий горбик
    • Расслабим приподнятые плечи, удлиним «короткую» шею
    • Снимем лишнее напряжение с воротниковой зоны
    • Проработаем «второй» подбородокм
    • Согласуем работу шеи с остальными отделами позвоночника
    • Восстановим подвижность грудному отделу
    • Вернем легкость голове
    ❌ Выраженная гипертензия, гипертонический криз
    ❌ Черепно-мозговые травмы
    ❌ ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
    ❌ Беременность
    ❌ Онкологические заболевания
    ❌ Стадия обострения любого заболевания

    С осторожностью, не все упражнения разрешены:
    ❌ Остеопороз
    ❌ Аутоиммунные заболевания
    ❌ Заболевания, связанные со свертываемостью крови
    ❌ Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

    Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника не являются противопоказанием, но требуют строго соблюдать все рекомендации

    [​IMG]

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 25 янв 2022
    Лиса Краса, 9 апр 2020
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх