Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Исследуй себя] Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

Складчина [Исследуй себя] Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2500 руб
Взнос:
136 руб
Организатор:
Magnetka

Список участников складчины:

1. Magnetka 2. Smilla 3. iww 4. Китт 5. Tat79jana 6. Zedy 7. flybird 8. Натася 9. annaekb 10. Introspect 11. Angostay
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Magnetka
    Magnetka Организатор складчин

    [Исследуй себя] Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    [​IMG]​

    Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
    • Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
    • Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет совместить функциональные и коррекционные тренировки, работу тела и лица.
    Этот курс подойдет для вас, если:
    • у вас шейный, грудной остеохондроз, дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника (главное следовать рекомендациям);
    • у вас «тяжи» на шее, «индюшачья» шея, «компьютерная» шея, «укорочённая» шея;
    • у вас вялая осанка, сутулость;
    • вы чувствуете дискомфорт между лопаток и в грудном отделе;
    • у вас ограниченная подвижность плечевых суставов.

    Программа нового курса «Комплекс для ног и пресса» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног.
    • Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим изменениями в позвоночнике и суставах, поэтому на уроках курса вы не встретите стандартных упражнений из тренажерного зала, ударной нагрузки, стояния в планках по 2 минуты, растяжку в шпагат.
    • С помощью миофасциального релиза, функциональных упражнений, 3D стретчинга, разгружающих и расслабляющих техник вы научитесь лучше чувствовать свое тело и управлять им.
    Этот курс подойдет для вас, если:
    • ваши ноги отекают и сильно устают к концу рабочего дня;
    • у вас есть плоскостопие и/или завалы стоп;
    • у вас часто болит спина, ноет поясница;
    • вас беспокоят боли и дискомфорт в коленях и тазобедренных суставах;
    • у вас есть диастаз;
    • вы усиленно качаете пресс, а живот не уходит.


     
    Последнее редактирование модератором: 19 дек 2022
    Magnetka, 26 июл 2019
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Исследуй себя] Тело в тонусе (Ольга Дробышева)
    2. Доступно [Исследуй себя] Курс для офисных работников, 2020 (Ольга Дробышева)
    3. Доступно [Исследуй себя] Лимфодренаж. Доступ 2 месяца (Ольга Дробышева)
    4. Доступно [Исследуй себя] Курс с роллом для пилатеса (Ольга Дробышева)
    5. Доступно [Исследуй себя] Стройная фигура (Ольга Дробышева)
    6. Доступно [Исследуй себя] Ягодицы и пресс. Лицо. Антихолка и подбородок (Ольга Дробышева)
    7. Доступно Новогодний экспресс-комплекс для лица и тела (Наталья Соколова)
    Загрузка...
  4. АнютаИо
    АнютаИо Активный складчик
     
    АнютаИо, 31 июл 2019
< Гимнастика против старения (Елена Комиссарова) | Как убрать живот и сделать рельефный, сильный пресс. Руководство для мужчин (Сергей Сивец) >
Наверх