​

- Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
- Ценю ваше время
8 тренировок по 30 минут, 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
- Поддержка тренера
Лично автор сопровождает в течение всего курса, вы сможете задавать вопросы
- Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям

Советую пройти курс всем тем, у кого:
отекают и устают ноги в конце рабочего дня;
отекает лицо;
худые ноги, но тучный верх;
худенький верх, но тучные ноги;
целлюлит, бугристость на бёдрах;
малоподвижный образ жизни;
бывают высыпания на спине, ногах, лице;
остаются следы на теле от швов и резинок одежды, например от носок.

Программа курса

• Вводная лекция про лимфодренаж
• Утренний запуск лимфы
• Дышим, поднимая иммунитет
• Помогаем ножкам быть лёгкими
• Активируем отток от рук, лица и шеи
• Работа против застойных явлений во всем теле
• Выжимаем все лишнее
• Утренний комплекс для тела стоя
• Убираем отеки лица

Оборудование
На занятиях вам потребуется: 2 мягких мяча 8-12см (альтернатива теннисные, обёрнутые во что-то мягкое), коврик, обычное банное полотенце.

В результате курса вы получите

• Комплексные решения по борьбе с отечностью.
• Инструменты, которые могут использоваться в разных ситуациях: после рабочего дня, после «застолья».
• Алгоритм правильной и эффективной работы с лимфой.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1490 руб. Взнос с каждого участника: 126 руб.
Кол-во участников в основном списке: 9 чел.

Начало сбора взносов 16 Январь 2021 года

 

Админы, большая просьба выписать меня из этой складчины. Случайно записалась. Спасибо

 

Здравствуйте, этот курс оплатила 1 сентября, подскажите пожалуйста ,где мне его найти?

 

Жгучее Желание Жить
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

 

Доступно!

Интенсив по плоскому животу через работу с осанкой. Тариф В одиночку (Виолетта Фереферова)