[Исследуй себя] Женский таз - женское здоровье (Ольга Дробышева)

​

«Женский таз - женское здоровье»

Спойлер: Курс поможет вам, если у вас:

• диастаз - расхождение по белой линии живота
• дисфункции тазового дна
• опущение органов малого таза 1-2 степени
• недержание мочи ( при смехе, беге, прыжках и т.д.)
• расширенные вены на ногах и варикозное расширение вен
• дискомфорт в поясничном отделе позвоночника и тазобедренных суставах
• вы восстанавливаетесь после родов
• и/или вы хотите плоский живот

Наш таз- это маленькая вселенная

• Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя
• Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног
• Место прохождения крупных нервов, вен и артерий.

Я предлагаю вам погрузиться в эту вселенную на две недели не более 10 минут в день

Спойлер: Противопоказания:

Опущение органов малого таза 3-4 степени
Миома, с растущей динамикой
Кисты (необходима консультация врача)
Беременность
Онкологические заболевания
Стадия обострения любого заболевания
Воспалительные процессы и простудные заболевания( только на период болезни)
Аутоиммунные заболевания
Заболевания, связанные со свертываемостью крови
Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

Продажник:

 

Я захожу через ВПН, у меня половина кнопок не работает. Спасибо, что поправили.

 

ДОСТУПНО!

 

Присоединяйтесь! Женское здоровье и мудрость жизни:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Взнос уменьшается с каждым участником!

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Фитнес пробуждение
В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем удивительные возможности своего тела. Учимся правильно дышать, избавляемся от скованности в суставах и активируем глубокие мышцы тела.
Ты подружишься с тазовым дном, укротишь выпирающий живот и активируешь ягодицы. Начнешь чувствовать их с каждым шагом...
Забудешь про боли в спине и коленях.

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс от создателя медицинского профильного оборудования для тренировки мышц тазового дня Натальи Романовой, она в теме более 20 лет, можно сказать, гуру))