​

Ключевое – моя система питания. Я поделюсь теми знаниями, которые помогли мне похудеть на 25 кг, и которые позволяют мне после трех родов иметь прекрасную фигуру

• Очень вкусное, разнообразное меню на месяц
• Рецепты из доступных для всех продуктов
• Каждый рецепт я лично отобрала. Он обязательно получится и не займет много времени
• Считать ккал или нет – решайте сами! Оба варианта допустимы, вы можете выбрать комфортный именно для себя

Приглашенный эксперт - Катя, фитнес тренер
Вам не потребуется дополнительный инвентарь
Вы не будете делать убийственные комплексы из разряда «умри, но сделай»
Тренировки подойдут для любого уровня подготовки и будут придавать вам силы и заряд бодрости, а не отнимать их

Тариф: Полный

• Меню с КБЖУ на месяц со списком продуктов
• Инструкция по питанию
• Подборка перекусов на любой вкус
• + 6 тренировок на все тело

Продажник: