Йони-Dance 21 день (Екатерина Спиридонова)

​

Программа тренинга: 21 день
Изучение упражнений.
1. Ежедневное изучение и практика по 1 уроку. Составление вопросов.
2. Специальные задания на неделю.

1-ый ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ.
1. Проведение группового тренинга.
2. Подробный разбор изученых упражнений.
3. Ответы на вопросы.
4. Разбор графика занятий на ближайшие 2 недели.
5. Комментарии к домашнему заданию.

Самостоятельная практика в течение недели.
1. Упражнения Йони-Dance для интимных мышц: универсальные танцевальные комплексы.
2. Интимная гимнастика в балете.
3. Гимнастика для тазобедренных суставов.
4. Танец на пилоне (шесте) в домашних условиях.
5. Интимная гимнастика в восточных танцах.

Усиленная программа. Самостоятельная практика.
1. Дополнительный комплексы танцевальной интимной гимнастики ПРОФИ: на каждый день.
2. Выполнение упражнений по утвержденному графику.
3. Ответы на вопросы в личном кабинете.
4. Творческие домашние задания.

2-ой ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ. Итоги. Закрепление материала.
1. Подведение итогов тренинга.
2. Награждение финалистов.
3. Разбор программы по самостоятельной практике на 2 месяца.

 

А можете организовать складчтину Екатерины Спирилоновой по фейс йоге?

 

Здравствуйте. Напишите по данному вопросу здесь - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и здесь - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Спасибо.

 

Сложимся на самые лучшие интимные/ даосские практики от доктора/ женщины, которая преподает их 20 лет: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Хочу этот курс! Какие новости?

 

А еще хотелось бы курс йони - йога. Но он завтра уже начинается, может кто-нибудь организует?

 

Девочки, кто прошел курс, поделитесь впечатлениями - полезно, нет, стоит ли тратить ВРЕМЯ?

 

Когда будет доступна для покупки?

 

Здравствуйте, на данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы. Прошу помочь разрекламировать данную тему по правилам - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Я правильно понимаю, что, записываясь в складчину, я сразу получаю материалы?

 

Здравствуйте. Правильно.

 

Девочки, курс в наличии!!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ступени к вечной молодости:

здоровое питание, нормолизация гормонального фона, питание, гимнастика для лица и тела, корейская косметика, гормональное питание, и много чего еще)
Сексуальные практики, Интимный самомассаж

 

+++
напишите отзывы участники)

 

Супер курс о самом женственном танце - трайбл. Формирует соблазнительное и здоровое тело, развивает гибкость, дарит уверенность в себе, умение проявить свои чувства и эмоции через танец, учит двигаться красиво, дарит яркие моменты встречи с собой и со своей силой
Давайте соберёмся!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...