Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Как избавиться от вины и стыда (Павел Зыгмантович)

Складчина Как избавиться от вины и стыда (Павел Зыгмантович). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1500 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. Aminauno 3. Kate1113 4. kornelisulla 5. _Анастасия_ 6. NASDAQ 7. котикМ 8. Karalevich 9. Вален4тина 10. Krasota2020
Оцените эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Как избавиться от вины и стыда (Павел Зыгмантович)

    [​IMG]

    Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано со стыдом) и показал, что таким людям:
    • оказывается меньшая социальная поддержка (у них буквально хуже работа и им меньше платят);
    • оказывается меньшая эмоциональная поддержка (у них нет друзей и любимых);
    • им сложнее отстаивать свои права (их могут банально нахамить в магазине, и они ничего не смогут ответить);
    • они очень уязвимы к стрессовым ситуациям (потому что сами же эти ситуации создают буквально думая о себе и других людях неправильные мысли);
    • они очень часто страдают от одиночества (а точнее социальной изоляции, когда очень хочется пообщаться, но невозможно).
    И это далеко не полный список всех проблем, которые возникают у людей, которых мучают чувства стыда и вины.

    К счастью, в социальной психологии накоплено много знаний, которые позволяют справляться и со стыдом, и с виной. И просто представьте, как может в лучшую сторону измениться ваша жизнь, и сколько полезного для себя вы можете сделать, если просто избавитесь от этих чувств

    ЧТО ЕСТЬ В ТРЕНИНГЕ
    Я РАССКАЖУ ТЕОРИЮ И ДАМ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ВАМ:
    • Отслеживать, когда вы начинаете чувствовать вину или стыд
    • Анализировать ситуацию, в которой вы оказались
    • Перестраивать свои мысли и поведение так, как вам выгодно и комфортно
    • Успешно переводить дело к спокойному финалу
     
    Последнее редактирование модератором: 28 июл 2022
    Zander, 17 сен 2018
    Aminahan, makgul и vtornik нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Karalevich
    Karalevich Складчик
    А когда бутет этап сборов???
     
    Karalevich, 2 ноя 2019
  4. Aurorа
    Aurorа Модератор
    Здравствуйте!
    Сейчас в теме недостаточное количество складчиков для выкупа. Вы можете помочь быстрее перевести складчину на другой этап, рекламируя её - до 5 рекламных сообщений в сутки в темах этого раздела. Подробнее: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Aurorа, 2 ноя 2019
  5. Zander
    Zander Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zander, 19 фев 2020
  6. Zander
    Zander Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zander, 3 май 2021
  7. Малышка777
    Малышка777 Складчик
    Присоединитесь. "Свобода от страхов" Анны Горбуновой!
    В рамках вебинара затрагиваются самые болезненные и актуальные темы, в т.ч. страх болезни, смерти, осуждения, боли, перемен, темноты, а также автор дает действенные практики и профилактику смертельных болезней!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Вебинар будет интересен тем, кто привык идти в глубину, проживая свой неповторимый опыт, становясь цельнее.
     
    Малышка777, 24 июн 2021
  8. Zander
    Zander Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zander, 8 ноя 2022
Наверх