Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Как не переедать в праздники. Вебинар + запись (Юлия Сидорова)

Складчина Как не переедать в праздники. Вебинар + запись (Юлия Сидорова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1500 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234
open
2
  1. Vlad_1234
    Vlad_1234 Организатор складчин

    Как не переедать в праздники. Вебинар + запись (Юлия Сидорова)

    [​IMG]

    Как не переесть в праздники?
    Новогодний стол - как постоянное испытание для меня и борьба с тем, чтобы не набрать килограммы..

    Так было раньше!
    Признаюсь вам, у меня - экстернальный тип пищевого поведения. Это значит, что я готова есть все, что вижу.
    При экстернальном типе пищевого поведения стимулом к приему пищи является ее внешний вид.

    Красивая булочка? Дайте две!
    Ароматный круассан? Ох, как я его хочу.
    Даже не смотря на то, что поела 5 минут назад!

    Так было у меня, пока я не овладела определенными техниками, которые берут под контроль мое пищевое поведение.
    У каждого из нас - разные типы пищевого поведения - эмоциональный, экстарнальный, ограничительный.
    На вебинаре мы обсудим каждый из типов.

    На вебинаре:
    • Я вам дам более 10 инструментов, которые помогут не переесть и не набрать в праздники
    • Эти знания вы сможете применять не только в новогодние праздники, но и в будущем - ведь знания это то, что никто никогда у вас не отнимет

     
    Последнее редактирование модератором: 18 дек 2023
    Vlad_1234, 18 дек 2023
Наверх