Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну (Олег Корсак)

Складчина Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну (Олег Корсак). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
129 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Lalunaluisa 3. Degny 4. Сандра1734
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну (Олег Корсак)

    [​IMG]


    Описание книги
    Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает ночь в ад и мешает полноценно жить и работать днем. К сожалению, используемые обычно методы борьбы с нарушениями сна зачастую случайны, малообоснованны и недостаточно эффективны. Снотворные лекарства, особенно принимаемые без консультации со специалистами, – опасны. Что делать?

    Автор на основе многолетнего опыта работы с клиентами, страдающими бессонницей, нашел надежный путь к хорошему сну. Каковы причины бессонницы? Как можно с ними справиться? Какие продукты, травы, лекарства улучшают сон, а какие ухудшают? Как провести день и вечер, чтобы ночной сон принес удовлетворение? Что делать, если не удается уснуть? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге доктора Корсака. Предлагаемая автором десятишаговая программа нормализации сна поможет многим читателям избавиться от их недуга самостоятельно.

    Книга основана на современных научных знаниях о природе сна и причинах его нарушения, но написана языком, понятным широкому кругу читателей.

     
    Последнее редактирование модератором: 2 сен 2021
    Нафаня, 13 янв 2017
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх