Как полюбить здоровую еду (Миа Класе)

​

Описание книги
Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему?
Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем?
Ответ удивителен и необычен – в нашей прямой кишке.
Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма.
Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам – болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку.
Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием!
Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй.
Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!

Авторы:Миа Класе, Лина Аурелл
Из серии: ЗОЖ по-скандинавски

Формат: PDF