​

Худеем 3 недели на строгом кето со строгими тренировками.
Строгость кето заключается в ограниченном наборе продуктов, строгость тренировок - обязательных физических нагрузках, выбранных индивидуально.

Не будет никаких вхождений в кетоз, адаптации, кетогриппа и кетовыпечки.
Только строгое кето, только для проверенных кетоадептов. Марафон рассчитан на кетоадаптированных людей. Минимальный срок соблюдения кето на начало марафона - 2 месяца.

Цели и задачи на 3 недели марафона:
- Очистить рацион от кетомусора
- Составить свое меню строгого кето по потребностям организма
- Установить подходящий режим питания
- Подобрать свой ритм интервального голодания
- Попробовать провести 3 пищевых выходных или жировых поста
- Похудеть на 4-5 кг или уменьшить размер одежды
- Разбудить митохондрии и заставить их работать
- Добавить в жизнь физическую активность по душе
- Убрать 5-10 см с талии

 

Уважаемые складчики!
Тема на этапе "Доступно"
Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.

 

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

гость!
Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты