Кишечник. Гормоны. Иммунитет. Метаболическое питание (Валерия Изюмова, Александр Исаев)

​

Правильно функционирующая пищеварительная система имеет решающее значение для хорошего здоровья.
Фактически, проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) могут вызывать не только боли в животе, газы, вздутие живота или диарею.
Проблемы с ЖКТ могут лежать в основе хронических проблем со здоровьем, которые, на первый взгляд, не связаны со здоровьем пищеварительной системы.

Современная жизнь с её стрессами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни, сильно влияет на состояние нашего здоровья.
Хронические проблемы, связанные с работой кишечника, становятся всё более распространенными.
Но есть и хорошие новости!
Вы можете значительно улучшить своё общее самочувствие и вернуть здоровье вашему кишечнику с помощью простых и эффективных подходов.

Вам нужно восстанавливать кишечник и микробиом, если у вас есть хоть один из пунктов:

• Дискомфорт в ЖКТ (вздутие, метеоризм), запоры, поносы, любые заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Любое заболевание, связанное с воспалением или оканчивающееся на «ит», например артрит
• Наличие многих хронических заболеваний воспалительного характера (сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые, бронхо-легочные заболевания и др.).
• Проблемы с весом и похудением: вес всегда возвращается
• Пищевая зависимость от сладкого, мучного, молочного.
• Усталость из-за дефицита микроэлементов и замедленного обмена веществ.
• Психологические проблемы (депрессия, тревожность, перепады настроения), синдром хронической усталости.
• Частые простудные заболевания, снижение иммунитета.
• Осложнения после COVID-19.
• Аутоиммунные заболевания

Программа курса

1. Кишечник и Воспаление
2. Кишечник и Гормоны
3. Кишечник и Психика
4. Кишечник и Иммуннитет
5. Кишечник и Лишний вес