Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко, Илья Качай)

​

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?

Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.

Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.

Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Издательство: «АСТ»
Год издания: 2021г.
ISBN: 978-5-17-145206-3
Объем: 336с.
Формат: пдф сканированный

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 409 руб. Взнос с каждого участника: 90 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 3 Декабрь 2021 года