Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (Александр Донцов)

Складчина Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (Александр Донцов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
243 руб
Взнос:
45 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Volkova.vol 3. Cappucсino
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (Александр Донцов)

    [​IMG]

    Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и избежите травм.

    Книга позволит как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В ней вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.
     
    Последнее редактирование модератором: 28 сен 2021
    Нафаня, 21 май 2020
    Ulyanay, asiy и Aminahan нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх