Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки. Тариф «Всё включено» (Екатерина Смирнова)

Складчина Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки. Тариф «Всё включено» (Екатерина Смирнова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1500 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. rawheadrex 3. Горная 4. Nadin79S 5. Foralberg
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки. Тариф «Всё включено» (Екатерина Смирнова)

    [​IMG]

    Прыжки - это сложное координационное упражнение, в котором задействовано все тело, при этом основная нагрузка ложится на стопу, голеностоный и коленный суставы.
    Чтобы избежать травм и повысить высоту и амплитуду прыжка необходимо понимать его технику и этапы подготовки.

    Мы разберём:
    • Разнообразные подходы к развитию прыжка
    • Как развить координацию для прыжков
    • Какие мышцы включаются при толчке, прыжке, приземлении
    • Как проучивать гимнастические прыжки в несколько этапов
    • Почему нужно включать подготовку различные техники
    • Чем вредны прыжки в больших количествах
    Мало кому дан высокий прыжок от природы. Дети рождаются с разными данными, но их всегда можно развить.

    На вебинаре вы узнаете упражнения, которые помогут:
    • Развить правильный толчок
    • Увеличить высоту прыжка
    • Научить координировать большие гимнастические прыжки.
    Для того, чтобы начать прыгать недостаточно просто прыгать.

    С чего начать и постепенно двигаться к совершенству вы узнаете на вебинаре «Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки»

    Наш спикер - Смирнова Екатерина Александровна:
    • Артист балета. Новосибирское государственное хореографическое училище
    • Педагог. Художественный руководитель. Санкт-Петербургский государственный универсистет Культуры и искусств
    • Педагог. Кафедра гимнастики. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья П.Ф. Лесгафта
    • Научно-исследовательская деятельность на тему «Использование хореографии в технико-эстетических видах спорта»

     
    Последнее редактирование модератором: 17 дек 2022
    alex2506, 18 янв 2021
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. rawheadrex
    rawheadrex Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1500 руб. Взнос с каждого участника: 164 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 22 Июль 2021 года
     
    rawheadrex, 20 июл 2021
Наверх