[КРОССклуб] Навстречу друг другу: 6 этапов развития близости в паре (Ирина Созонова)

​

Курс подойдет и для людей, которые состоят в отношениях, и для тех, кто в настоящее время не имеет пары.

У вас есть отношения? Курс будет вам полезен, если:

• В ваших отношениях много конфликтов. Вы не находите общий язык с партнером и не понимаете друг друга.
• Вы часто обижаетесь на своего партнера, потому что он не делает то, чего вы от него хотите. Или партнер обижается на вас.
• Вы не чувствуете себя в безопасности рядом со своим партенром.
• Вы чувствуете, что ваш партнер стал уделять вам меньше внимания, сократилось время совместного досуга.
• В ваших отношениях есть недоверие, ревность, обида или другие негативные эмоции.
• В ваших отношениях мало телесного контакта: вы редко обнимаетесь, целуетесь, держитесь за руки, не занимаетесь сексом и одного из вас это не устраивает.
• Вам кажется, что в отношениях вы получаете меньше, чем отдаете.
• Вы часто сталкиваетесь с обесцениванием и неуважением со стороны партнера.
• В вашу жизнь часто вмешиваются родители/родственники вашего партнера, и это причиняет вам дискомфорт.

Вы не в отношениях? Курс будет вам полезен, если:

• В вашей жизни было мало или вообще не было долгосрочных отношений. Все отношения длились не больше 6 месяцев.
• Вы не понимаете, какой партнер вам нужен и какие отношения вам подходят.
• Вы не можете ответить на вопрос, для чего вам отношения.
• Вам трудно доверять и открываться людям противоположного пола.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ УЧАСТИЯ В КУРСЕ:
✔ Поймете, как построить отношения, которые будут вас устраивать;
✔ Научитесь устранять помехи, которые мешают доверительному контакту в паре;
✔ Узнаете, как выстроить комфортные для вас границы в отношениях;
✔ Научитесь открыто говорить партнеру о своих желаниях и потребностях, а не манипулировать;
✔ Вы научитесь понимать своего партнера;
✔ Вы научитесь открыто и корректно разговаривать о сложных вещах со своим партнером, не доводя ситуацию до конфликта;
✔ Узнаете, как превратить конфликт в возможность сблизиться с партнером;
✔ Вы сможете сделать ваши отношения более чувственными, улучшить качество сексуальной жизни.

КАКИЕ ТЕМЫ МЫ РАССМОТРИМ НА КУРСЕ:

Для чего нам нужны отношения
● Отношения с самим собой и партнером. Чтобы понять, какой партнер мне нужен, я должен сначала понять, кто я. Исследуем себя, свои потребности, ценности и ожидания от отношений.
● Внутренние конфликты, которые мешают гармоничным отношениям. Портрет меня, моего партнера и моих отношений.

6 этапов развития близости
● Что такое близость в отношениях. Как понять, есть ли она в ваших отношениях?
● Почему не у всех сформирован навык близости.
● 6 основных этапов развития близости в отношениях: эмпатия, личные границы, ощущения и эмоции, самовоспитание, поступки.

Правила общения в семье и в паре
● Правила общения в семье и паре, которые способствуют развитию близости.
● 8 основных элементов коммуникации: факты, интерпритация фактов, я-высказывания, внутренний импульс — потребность — желание, анализ ситуации, выбор, действие.

Потребности и эмоции в паре
● Как понять свои потребности в отношениях и научиться их удовлетворять.
● Правила корректного выражения своих эмоций и потребностей партнеру.
● Как научиться понимать своего партнера: его эмоции и потребности.

Личные границы в отношениях
● Зачем нужны личные границы в отношениях?
● Правила установки и восстановления личных границ в отношениях.
● Как корректно выстроить личные границы в отношениях и избежать конфликтов.

Решение конфликтов в отношениях
● Виды конфликтов в отношениях. Правила экологичного решения конфликтов в отношениях. Профилактика конфликтов, поиск компромиссов в отношениях.
● Как превратить конфликт в возможность сблизиться с партнером.

АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА

Ирина Созонова
— Тренер клуба КРОСС, телесно-ориентированный психолог, психодраматерапевт.
— 17 лет психологической практики.
— 1895 часов психологических консультаций.
— Более 8000 клиентов на онлайн-тренингах и более 5000 клиентов на живых тренингах.

Автор пяти программ по практической психологии:
— Психосоматика. Свобода вашего тела
— Свобода движения
— Тело и характер. Психологическое значение мышц
— Пять шагов к близости. Развитие коммуникативной грамотности
— Исцеление внутреннего ребенка

Что входит

• Участие в курсе с 18 сентября по 3 декабря.
• 25 видеоуроков по 15-30 мин.
• 26 практических заданий.
• Доступ в закрытый чат курса с Ириной Созоновой.
• 2 живые встречи в Zoom с ответами на вопросы.
• Доступ к материалам курса — 6 месяцев с момента окончания.

 

Курсы по психологии и личностному развитию
гость, Доступ сразу после оплаты.

――――――――――――――――――――――――――――――
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Все Обучение ориентировано на практику, конкретные алгоритмы работы с любым эмоциональным состоянием человека, а также с самим собой.
На данный момент в Академии есть 6 модулей обучения. Каждый из них - это отдельный вид Терапии и четкие шаги работы с клиентом. Модуль состоит из 10 видео лекций длительностью 2-4 часа.

――――――――――――――――――――――――――――――
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• Большая трансформационная психотерапевтическая программа освобождения от травм детства
• Восстановление здоровой работы психики
• Формирование опоры на себя, контакта с собой

――――――――――――――――――――――――――――――――

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Авторский онлайн-курс по эффективной работе с конфликтами, эмоциями, убеждениями и поведением клиента.
Образовательная программа дополнительного профессионального образования – программа повышения квалификации «Метод пять призм в работе коуча»

 

[Сила в мысли] Секреты счастливых отношений 3.0 (Елизавета Волкова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Мужская психология. Тариф Сама (Александр Шахов)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Вебинар «Кайф быть собой» (Ада Кондэ)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 4998 руб. Взнос с каждого участника: 320 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 16 Декабрь 2023 года

 

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...