Курс по паническим атакам. Тариф: Без куратора (Наталья Зайцева)

​

Избавьтесь от панических атак и тревоги за 8 недель с доказательным врачом-терапевтом

Приходите на этот курс, если вы хотите:

• Научиться переживать панические атаки без препаратов
• Перестать с ужасом ждать новых приступов и трястись перед триггерами
• Вернуть себе свободу действий и контроль над телом и разумом
• Стать сильнее страхов и пугающих ощущений
• Избавиться от панических атак
• Повысить качество своей жизни

Курс состоит из:

Базовый элемент: Теория
Путеводитель по современным паническим атакам
22 видеоурока
Текстовый путеводитель в PDF-формате
Дневники наблюдений и чек-листы

Базовый элемент: Практика
8-недельный практикум: Как научиться проживать панические атаки
8 видео-уроков
8 ежедневных практик по протоколу когнитивно-поведенческой терапии
Примеры выполнения практик предыдущих потоков

Автор и ведущая курса: Наталья Зайцева. Доказательный врач-психотерапевт. Психиатр, КПД-терапевт

Тариф: Без куратора

 

Курсы по психологии для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Из восьми миллиардов людей на Земле вы единственный такой, какой есть. Станьте алхимиком своей души и выделите из горы песка золотые крупицы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Теряетесь в конфликтных ситуациях? Значит тема личных границ точно для вас!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Современная схематерапия является интегративным подходом, она базируется на модели когнитивно-поведенческой терапии с интеграцией в нее элементов психодинамического подхода, гештальт терапии, эмоционально-фокусируемой терапии, творческих направлений терапии и теории привязанностей.