​

Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

• Дата перевода: 2021
• Дата написания: 2017
• Объем: 180 стр. 32 иллюстрации

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 269 руб. Взнос с каждого участника: 59 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 19 Февраль 2022 года