Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Ловушка счастья в тарелке. Как перестать бороться с телом и начать жить (Мария Попова)

Складчина Ловушка счастья в тарелке. Как перестать бороться с телом и начать жить (Мария Попова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
990 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
open
2
Записаться
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Ловушка счастья в тарелке. Как перестать бороться с телом и начать жить (Мария Попова)

    [​IMG]
    Эта книга о том, как перестать воевать с телом и начать жить в мире с ним.

    Если вы устали от маятника "ем — сдерживаюсь — виню", от постоянного контроля и чувства вины за каждый кусочек эта книга поможет вернуть телу доверие, а еде радость.

    Здесь вы найдете доказательную нутрициологию, психологию, подходы ACT и CFT, простые упражнения и живые истории, которые учат заботе вместо борьбы.

    Отдельная часть посвящена расстройствам пищевого поведения: почему это болезнь, а не слабость, откуда она берётся и как с ней жить без страха.

    Автор нутрициолог и психолог, обучавшаяся у ведущих специалистов по РПП.

    Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

     
    Организатор, 27 фев 2026
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх