​

Сепарация - это процесс психоэмоционального отделения ребенка от родителя.
- Это когда человек становится ВЗРОСЛЫМ не только по паспорту, но и по отношению к собственной жизни;
- Когда он не оглядывается на других и не думает:
«А что скажет мама (папа), если я сделаю так?»
«Нет, мама бы это не одобрила…»
«Мама меня растила, я теперь не имею права ее бросить!»;
- Когда он не зависит от чужого мнения и не нуждается в постоянном одобрении;
- Когда он не боится пойти против чужой воли, отстаивать свое мнение и личные границы.

Как только ваша личность отсоединится от личности родителей, ваша жизнь преобразится:
- вы станете чувствовать себя увереннее и свободнее;
- научитесь смело принимать решения, не оглядываясь на других;
- придет карьерный рост и увеличение дохода;
- вы встретите мужчину/женщину своей мечты и построите семью;
- прекратятся скандалы в уже существующих отношениях;
- друзья и знакомые перестанут «ездить» на вас.

Я понимаю, что может быть страшно. Чаще всего люди боятся сепарации, потому что верят, что их ждут:
- скандалы и непонимание со стороны родителей;
- чувство вины и стыда, будто они бросают маму и папу на произвол судьбы;
- обиды и злость;
- и даже, может быть, бойкот.

Поэтому я и собрала воедино лучшие психологические методики, которые помогут вам провести мягкую, плавную сепарацию от родителей.
Не будет обид и борьбы, попыток что-то кому-то доказать, споров и ссор.
С этими техниками можно сепарировать и ребенка от родителя, и родителя от ребенка

Спойлер: Программа

Программа:
неделя 1:

• Семейная система, ее роль в процессе сепарации и почему она может не отпускать.
• Дисфункциональные семьи и семейные треугольники.
• Что делать, если ребенок становится родителем или супругом для родительской фигуры.
• Семейные мифы и послания.
• Родовой сценарий как препятствие сепарации.
• Власть матери и ее основы.
• Особенности сепарации от родительской семьи супруга (супруги)

неделя 2:

• Роль матери на разных этапах развития ребенка и этапы сепарации.
• Типы привязанности и как они влияют на сепарацию.
• Токсические родители: кто они такие и каковы их признаки.
• Треугольник Карпмана как препятствие к сепарации.
• Как отношения с матерью влияют на отношения с миром.
• Типы матерей, от которых сложно отделиться.
• Слишком хорошие и слишком плохие матери.
• Сложности для сепарации с материнской стороны.
• Что будет, если не отделяться от родителей? Выгоды и последствия.

неделя 3:

• Убеждения и установки, влияющие на сепарацию.
• Выявление собственных убеждений, связанных с сепарацией.
• Убеждения, которые препятствуют сепарации.
• Чувства, с которыми придется встретиться в процессе сепарации, и как с ними работать.
• Стыд, вина, страх, злость, отвращение и горе как основные спутники сепарации.

неделя 4:

• Действия, с которых начинается сепарация.
• Действия на разных этапах сепарации.
• Защита своих границ.
• Физическое, финансовое, психологическое отделение от родительских фигур.
• Ресурсы для сепарации – какие необходимы и где их брать.
• Обсуждение тем, возникших в процессе курса.

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Как стать охуенной парой, на которую хотят быть похожими все влюбленные, перестать зависеть от партнера и сохранить любовь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... автор покажет вам, как это — ощущать себя изобильной, сексуальной, желанной, счастливой, смелой и свободной ЖЕНЩИНОЙ