Марафон Божественный попакач. Прожарка (Виктория Боровская)

​

На связи твой мастер по созданию божественных ягодиц Виктория.

7 октября стартует новый усложненный марафон «Божественный попокач. Прожарка всей длины ног – от пяток до ягодиц» – целых 30 дней ударной работы над устранением плоскоПОПия, дряблых ляжек и желе на внутренней поверхности бедер! И для этого не нужно вешать на плечи 50-килограммовую штангу - мы пойдем дорогой умного и здорового фитнеса.


Что тебя ждет на марафоне:

• 10 тренировочных комплексов с гантелями (2-8кг) и эспандерами на укрепление ягодиц и мышц ног.
• 14 дней тренировок под моим руководством + 14 дней самостоятельной работы для закрепления пройденного материала.
• 2 плана питания для поддержания и роста мышц.
• Прямые эфиры с разбором вопросов и дополнений по темам уроков.
• Видео-тренировки в 2х форматах «Самостоятельный», где упражнения комплекса даются с разбором техники и «Делай со мной» – тренируемся со мной в одном темпе.

Площадка: закрытый аккаунт в Инстаграм, мобильное приложение Чатиум и личный кабинет через браузер, где будут в любое время доступны тренировочные комплексы, записи прямых эфиров, уроки с теорией и анатомией.

Сразу отвечу на очевидный вопрос: «А что, если я не участвовала в первом этапе марафона?». Ничего страшного! Я все-таки гуманный тренер и не буду никого заставлять надевать трусы через голову, то есть заниматься силовыми без навыков активации ягодиц, поэтому ты успеешь все наверстать в ходе этого марафона. Единственное отличие от участников первого этапа будет в том, что они уже успели увидеть в зеркале первые результаты, а тебе это еще только предстоит.

 

Напишите, пожалуйста, в названии складчины Прожарка я ели нашла. Может другие тоже, как и я, ищут по этому слову)

 

Курсы по здоровью - для вас гость (выдача сразу после оплаты)

Здоровое питание PRO. 2019 (Регина Доктор)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Мини-курс Масс Маркет 2019 (Валерия Поляковски)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Все про: печень и желчный (Елена Корнилова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Это концентрат 10 летнего опыта Андрея в подготовке к беговым стартам.
Понятная методика, дающая результат.
Курс поможет пройти путь от первых 5 км к марафону 42км 195м.
Сократив время на ошибки и “изобретение велосипеда”.

 

Тренируйся дома.
Эффективные тренировки от Вице-чемпионки мира и чемпионки России по фитнес-бикини. Комплект из двух марафонов!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... а)
И
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скучно, точно не будет!

 

Здравствуйте! У меня не появляется кнопка "реквизиты", только "выписаться". Что не ТАГ?

 

Здравствуйте. Подождите пожалуйста. Организатор выставляет Реквизиты и переводит на этап Сбор взносов в ручном режиме, поэтому бывают задержки

 

Здравствуйте. Организатор, пожалуйста переведите складчину на Сбор взносов или удалите дату, если возникли трудности с проведением.

 

Переведите пожалуйста складчину на сбор взносов.

спасибо.

 

Можете скачивать)

 

Здравствуйте, оплатила 9.04 курс, в реквизитах отписалась. Дайте ссылку для скачивания.

 

В реквизитах нет ссылки на кошельки. Автор складчины почему-то не отвечает.

 

Здравствуйте. Реквизиты появятся в мае, организатор отсутствует

 

Народ, кто уже занимается по курсу - гантели какого веса покупали для занятий?