​

Без стресса, диет и изнурительных тренировок, благодаря культуре питания, удобной платформе похудения и 1000+ вкусных рецептов

19 основных лекций Метода Гоар
200+ вкусных и полезных рецептов
Простые разминки для тонуса мышц и кожи

Бонусные материалы:
Дополнительные активности
10 СОВЕТОВ худеющим
Забота о ментальном здоровье при похудении
Дополнения к рациону
Мифы о здоровом питании
Чек-лист продуктов с полезными и неполезными жирами
Чек-лист продуктов с наибольшим содержанием белка
Чек-лист продуктов с простыми и сложными углеводами
Чек-лист гликемических индексов
Чек-лист определения идеальной порции

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

Каждая лекция программы была проверена и утверждена дипломированным нутрициологом и является безопасной для каждого

Вводная лекция
Как пользоваться платформой

Лекция №1
Введение в Метод Гоар

Лекция №2
Как построить фигуру мечты. 3 принципа Метода Гоар

Лекция №3
Типы строения тела. Почему одним можно все, а другие на вечной диете. Как победить ожирение

Лекция №4
Это должен знать любой уважающий себя человек. Как не убить свое здоровье и как
устроен наш организм

Лекция №5
Зачем нам белки, жиры и углеводы и сколько их нужно. Чит-код в похудении

Лекция №6
Формула похудения

Лекция №7
Как правильно выбирать продукты

Лекция №8
Как правильно и неправильно готовить. Холодная и тепловая обработка продуктов

Лекция №9
Вода. Вода. Вода.

Лекция №10
Глютен, соль, молочка и другие мифы, о которых нам врали

Лекция №11
Разоблачение основных мировых диет и их последствия

Лекция №12
Питание для возрастной группы 45+

Лекция №13
Гликемический индекс и гликемическая нагрузка. Что это за показатели и почему их важно знать. Сахарозаменители

Лекция №14
Основные ошибки в питании

Лекция №15
Пошаговый план по похудению и удержанию веса по Методу Гоар

Лекция №16
Инсулинорезистентность
как скрытая причина по которой сложно похудеть

Лекция №17
Витамин D и его участие в ожирении

Лекция №18
«Средиземноморский детокс» как основа здоровья современной женщины

Лекция №19
Дефициты витаминов и минералов, которые мешают скинуть лишний вес

Каждая лекция программы была проверена и утверждена дипломированным нутрициологом
И является безопасной для каждого

 

Приглашаю в интересную складчину - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здоровье, Lioness♥, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Получите востребованную профессию. Профессия нутрициолог уже является признанной, высокооплачиваемой и востребованной во многих странах мира.
Сегодня спрос на здоровье и продуктивность растет. Многие ищут и не могут найти достойного специалиста в этой области, а если находят, то долго ждут очередь на консультацию.
Возьмите инициативу в свои руки, научитесь разбираться в своем здоровье и станьте проводником на пути к прекрасному самочувствию для других людей!

------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Никаких повторов: новые методики, новые упражнения, новое все!
Уникальная система быстрого и стойкого омоложения и оздоровления лица через комплекс простых, эффективных упражнений и техник самомассажа

------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Мы не лечим болезни, мы исцеляем весь организм в целом
Мы не даём протоколы для отдельных органов, мы создаём условия, в рамках которых восстанавливаются и перезапускаются все внутренние системы

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3490 руб. Взнос с каждого участника: 345 руб.
Кол-во участников в основном списке: 12 чел.

Начало сбора взносов 2 Октябрь 2022 года

 

Уважаемая Пандора, после оплаты складчены, через сколько дней возможно получить продукт?

 

Приветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Доступно!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...