Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

[My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)

Складчина [My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3500 руб
Взнос:
318 руб
Организатор:
Aloriya

Список участников складчины:

1. Aloriya 2. ZeiT_ 3. Нэнси Малина 4. Italia2013
open
2
  1. Aloriya
    Aloriya Организатор складчин

    [My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)

    [​IMG]

    Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

    Направлен на:

    • проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
    • освоение правильной техники выполнения упражнений;
    • приведение тела в тонус;
    • адаптацию под более интенсивные тренировки.
    Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять одно другим или пользоваться подручными средствами).

    Курс включает:
    12 авторских силовых тренировок на 30 дней
    план питания на 30 дней
    базу знаний о питании и тренировках.



     
    Последнее редактирование модератором: 23 янв 2023
    Aloriya, 26 май 2020
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх