Не просто тело. Тариф Онлайн (Мария Гарага, Екатерина Бойко)

​

Восстановив глубинный контакт с ним, можно получить доступ к интуитивному знанию. Там, где мозг засомневается — тело будет точно знать, куда двигаться.

Курс "Не просто тело" - это необходимый шаг
к живому контакту со своим телом для тех, кто:

• Ощущает скованность;
  
• Живёт по принципу: тело – отдельно, голова – отдельно;
  
• Живёт «в голове», просто со стороны отмечая, что тело не в лучшей форме;
  
• Чувствует напряжение и боль в плечах, шее, спине, пояснице, тазу, ногах;
  
• Много переживает, тревожится;
  
• Чувствует одиночество и потерянность;
  
• Кого отдых, сон не восстанавливает, кто плохо спит (неглубокий, тревожный, прерывистый сон);
  
• Страдает от частых/сильных головных болей;
  
• Чувствует себя старше своих лет;
  
• Ощущает внутреннюю тяжесть
и усталость…

Программа курса

• Урок 1. Мягкая динамика
• Урок 2. Внутренняя опора
  
• Урок 3. Активная динамика
  
• Урок 4. Доверие себе
  
• Урок 5. Внутренняя опора
  
• Урок 6. Женская сила

По окончанию занятий вы соберёте свой индивидуальный комплекс упражнений с учётом собственных нюансов и потребностей, который останется c вами столько, сколько необходимо.