Нефастфуд 2.0, второй поток (Ольга Лукьянова)

Испанский летчик · 24 авг 2023

Сниженной кислотностью желудка страдают около 80% людей взрослого возраста, в целом как и общим расстройством пищеварения.

Причины:
Современный образ жизни, спешка,
Закидывание внутрь непережеванной пищи,
Одним словом мы разучились есть сами,
И транслируем это нашим детям, готовя им в будущем проблемы с желудочно-кишечным трактом. На фоне сниженной килотности желудка прогрессируют АИТ, аллергии и пищевые непереносимости. Ухудшается усвояемость многих минералов и витаминов: железа, магния, цинка, витамина В12 (и его тоже!).

Чтобы изменить ситуацию, я создала базовый курс восстановления работы желудочно-кишечного тракта, на котором вы:

Научитесь правильно жевать и усваивать пищу
Освободитесь от тяги к сладкому вкусу
Научитесь пить воду
Сбалансируете рацион по макронутриентам
Избавитесь от тяги к кофеиносодержащим напиткам
Освоите полезное пищевое поведение
Избавитесь от отеков и улучшите кожу
Постройнеете к лету и наберетесь энергии и сил
А также успокоите нервы
И еще много-много бонусов.

Что вы получите на курсе:

Ежедневная поддержка в общем чате от кураторов
Ежедневная полезная информация по питанию и здоровью в виде текста, аудио- и ведеоформата
ДВА живых он-лайн вебинара от нутрициолога Ольги Лукьяновой
Готовый рацион питания на программу, массу новых полезных, быстрых рецептов.
Весь материал останется с вами
Поддержка, базовые знания в диетологии и нутрициологии и настроение вам обеспечены!

Продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

SPB_Vegan · 5 май 2019

Всем привет! Присоединяйтесь! Школа по переходу на растительное питание.
Все самые важные и интересующие темы для того, кто интересуется растительным питанием.
Просто, интересно и доступным языком!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Kkk133 · 7 янв 2020

Здравствуйте, подскажите пожалуйста есть ли среди материалов анкета для диагностики общего состояния? Та, которую используют на консультации для сбора анамнеза с 90 вопросами?