[nutri.tonkosti] Витамины группы В. Знать. Применять (Ирина Зезулева)

​

Пособие по витаминам группы В
Витаминам, которые действительно жизненно необходимы!
И информации по ним очень мало.
Я это исправила.
Получилось пособие-практика.

✔️И здесь только выжимка из практики применения, сделанная в таблицах.
✔️Указаны дозы, которые работают
✔️Вы будите применять с пользой для себя и для детей
✔️С картинками, примерами. В том числе примерами препаратов
✔️И такие нюансы, особые указания и связи с другими витаминами чтоьы вы могли даже сами сделать себе небольшую схему
✔️Табличка с лекарствами, которые всегда будут требовать ввода витаминов группы В!!!
✔️Частые комбинации при:
- Анемии
- Антибиотикотерапии
- Когнетивных расстройствах
- Энергодефиците
✔️Плюс приведены Пробиртики, которые помогают в синтезе

В данном пособии не будут собраны все возможные витамины и минералы, эту информацию можно найти в гугле, а будут рассмотрены основные витамины, дефицит которых встречается крайне часто в моей практике. И через призму внешних проявлений, причинно-следственных связей, синергии и трактовки показателей анализов, которую я использую много лет в своей работе.

Пусть витамины работают на вас, а не вы на них!
Принимая витамины без понимания их задач – это трата времени и денег.