​

Сессия 1. Освобождение от нежелания быть сильным
Освобождение от:

• Ощущения, что быть сильным - опасно
• Убеждения, что быть сильным, значит, злоупотреблять своей силой
• Убеждения, что сила делает человека плохим

Сессия 2. Освободиться от ощущения себя маленьким ребенком
Освобождение от ощущения:

• Себя маленьким ребенком, еще не повзрослевшим человеком
• Что все знают, как надо жить, а вы нет
• Что вы не приспособлены к взрослому миру, и вам просто хочется, чтобы кто-то присматривал за вами и заботился о вас

Сессия 3. Освободиться от страха своей силы
Освобождение от ощущения, что:

• Вы не имеете права считать себя умной, чтобы считать себя красивой талантливой или достаточно хорошей
• Вы не имеете права оценивать себя самостоятельно
• Вам надо съежиться, чтобы другие люди не чувствовали себя неудобно рядом с вами