​

Онлайн марафон "Границы" — это 21 день практик, направленных на изучение своих личных границ и выстраивание гармоничного общения с окружающими людьми.

Границы — это не роскошь, от них зависит ваше физическое и психологическое состояние, семейное благополучие и гармония во многих других сферах жизни.
Ежедневно вы будете выполнять задания, которые помогут вам почувствовать ваши личные границы и мягко демонстрировать их окружающим, создавая тем самым своё гармоничное личное пространство.

Этот марафон для вас, если вы хотите

• почувствовать и установить свои границы
• научиться понятно демонстрировать свои границы окружающим
• обрести уверенность в себе и своих силах
• научиться уверенно говорить "нет"
• стать мудрее, повысить свою самооценку
• научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром

Результаты:

• почувствуете свои границы
• научитесь мягко и с любовью демонстрировать их окружающим
• осознаете свои уроки, связанные с нарушением ваших границ
• обретёте уверенность в себе
• повысите уровень своей осознанности

Автор и ведущая марафона

Екатерина Граевская - счастливая женщина, жена и мама, психолог по образованию и признанию, ведущая тренингов и различных практик, автор проекта LIVE mindfulness practice - онлайн марафоны по повышению осознанности и другим темам.

Формат:

• Работа в закрытой группе вконтакте
• 21 онлайн - задание на каждый день на тему личных границ
• Отчёты о выполнении задания
• Чат общения для участников

Организационная информация

• Начало: 18 февраля 2019
• Продолжительность: 21 день

Стоимость:

• 1 470 руб. (70 руб. в день) - при оплате до 5 февраля + комиссия за вывод =1515
• 2 100 руб. (100 руб. в день) - при оплате с 5 по 12 февраля
• 2 520 руб. (120 руб. в день) - при оплате с 13 февраля

До встречи на LIVE Границы!

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс "Эмоциональный интеллект. Эмоциональная зрелость". Тариф "Соло" (Вания Маркович)

 

ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН!!!
[broccoliblog] Катарсис. Счастливая женщина (Настя Озерова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Елагин "Поднятие внутренних органов"
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
записываемся))

 

Курс Анжелики Артемьевой "Границы личности":
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

[Институт Современного НЛП] Психосоматика (Юрий Мошкин)
Программа курса
1. Работа с частями личности
- шестишаговый рефрейминг
- договор частей личности
2. Субмодальности
- работа с критериями (через пространственные метафоры)
- линия времени
3. Хорошо сформулированный результат
4. Работа с Родом
5. Колесо баланса
6. Я-концепция
7. Аналоговый синтаксис
8. Оздоровительные ежедневные практики
9. Холотропное дыхание

• Будем выявлять глубинные причины того или иного психосоматического расстройства
• Будем создавать внутренние предпосылки для исцеления и гармонизации,
• Будем нейтрализовать внутренние конфликты, поддерживающие патологические состояния «внутреннего разлада», проявляющиеся в телесных симптомах
• Запустим процессы внутренней мудрости самоисцеления, индивидуальные для каждого случая
• Создадим новый образ здорового себя, который будет поддерживать и усиливать процессы самовосстановления
• Создадим то будущее, ради которого, собственно, здоровье и нужно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

выпишите меня, пожалуйста, записалась по ошибке