Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Осенний рацион на 3 недели (Екатерина Ермакова)

Складчина Осенний рацион на 3 недели (Екатерина Ермакова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1425 руб
Взнос:
156 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Elena 55 3. evasion
Оцените эту складчину: /5,
  1. Renata
    Renata Организатор складчин

    Осенний рацион на 3 недели (Екатерина Ермакова)

    [​IMG]

    Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие!

    О продукте

    Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности.

    Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие инструкции по оптимизации времени на кухне, а также бонусные рецепты здоровых перекусов, десертов и др.

    Рацион подойдет не только тем, кто придерживается традиционного питания, но и тем, кто предпочитает растительное питание, без молочных продуктов и глютена (за счет предложенных в меню альтернатив).

    Меню на 3 недели (завтрак, обед, ужин), составленное на основе принципов аюрведы и сезонности со всеми рецептами

    Список здоровых перекусов и десертов и рецепты

    Удобные списки продуктов для каждой недели

    Инструкции для каждого дня, как оптимизировать приготовление еды (с помощью заготовок, принципа конструктора и др)

    Полезные списки, бонусные рецепты и многое другое

    Чем отличается осенний рацион от весеннего или летнего?
    • Дарит комфорт и согревает
    • Включает больше приготовленных и теплых блюд
    • Преимущественно состоит из сезонных овощей, корнеплодов, бобовых, цельных злаков и качественного животного белка
    • Разнообразен за счет ароматных специй и трав
    • Включает полезные жиры, такие как авокадо и качественные масла, которые дают насыщение
    • Подходит также для зимы
    Екатерина Ермакова
    Нутрициолог, эксперт по функциональному питанию и аюрведе, основатель онлайн-проекта в сфере здорового образа жизни. Обучалась в Институте Интегративного Питания (Нью-Йорк). Имеет 2 бакалавра и степень МВА Швейцарского университета Курта Боша. С 2015 года ведет популярный блог, в котором делится вкусными и здоровыми рецептами, новейшей информацией о здоровом питании и лайфхаками, как питаться правильно при нехватки времени.

    Является автором в крупнейших онлайн издательствах России, таких как Organic Woman, Yoga Journal, Vegetarian, РБК и др.

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 17 сен 2023
    Renata, 12 окт 2019
    Ulyanay, Rozalinka и Aminahan нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Renata
    Renata Организатор складчин
    Тема на этапе "Доступно"
    Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
    После подтверждения оплаты получаете доступ к курсу.
     
    Renata, 15 ноя 2019
  4. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata, 30 ноя 2019
  5. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 6 мар 2021
Наверх