Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Основы скандинавской ходьбы. Тариф Лайт (Кристина Володина)

Складчина Основы скандинавской ходьбы. Тариф Лайт (Кристина Володина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2500 руб
Взнос:
136 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. Balleri 3. Vika888 4. markli 5. Jemik72 6. Tegun 7. ПапараЦы 8. Руина 9. Netoropyzhka 10. Омарова3107 11. IrisIris1 12. Mamico 13. stabilobus 14. Романо 15. Lina Berg 16. merzokk 17. Южанка72 18. spcmalinka 19. SVG 20. Cipa
Оцените эту складчину: /5,
  1. Эсса
    Эсса Организатор складчин

    Основы скандинавской ходьбы. Тариф Лайт (Кристина Володина)

    [​IMG]​

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.


    Если вы хотите:
    1. Укрепить осанку
    2. Найти спорт без надрыва
    3. Улучшить фигуру
    4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
    5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
    6. Профилактировать боли в суставах и спине
    7. Заниматься в удобное время и любой сезон года
    8. Чувствовать себя бодрым

    Вам пора брать в руки скандинавские палки!
    Скандинавская ходьба – современный и эффективный вид тренировок для всего тела. Занятия подойдут любителям ЗОЖ, профессиональным спортсменам, а также пациентам после травм и операций для восстановления здоровья.

    Преимущества курса
    • 20 авторских видеоуроков по скандинавской ходьбе от врача ЛФК
    • Упражнения для поддержания формы
    • Обучение технике скандинавского шага
    • Доступ на компьютере или смартфоне
    Для кого?
    Начинающих ходоков со скандинавскими палками, профессиональных спортсменов и любителей ЗОЖ, пациентов после травм и заболеваний, тренеров и инструкторов по скандинавской ходьбе, врачей ЛФК и смежных специальностей.

    Почему стоит учиться именно у нас?
    Кристина Володина является врачом, тренером и профессиональным спортсменом. За 10 лет работы она разработала уникальные методики семинаров и тренировок по скандинавской ходьбе. Её авторский онлайн-курс научит тренироваться с палками эффективно и безопасно.

    После прохождения курса вы сможете:
    • Выявлять показания и противопоказания к занятиям
    • Подбирать виды скандинавских палок и экипировку на любую погоду
    • Спланировать структуру и место для занятий
    • Правильно подобрать и контролировать нагрузку
    • Освоить правильную технику скандинавского шага и видеоанализ
    • Выполнять индивидуальные упражнения со скандинавскими палками
    • Эта и другая информация размещена в 20 уроках базового онлайн-курса по скандинавской ходьбе.
    Кристина Андреевна Володина
    Кандидат медицинских наук, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине.
    Диссертация о скандинавской ходьбе в кардиореабилитации.
    Заведующая РОЦ "Скандинавского центра здоровья".
    Преподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.
    Автор первого учебного пособия «Основы скандинавской ходьбы» (Ачкасов Е.Е., Володина К.А., Руненко С.В.).

    Пакет "Лайт"
    Удобное обучение в онлайн-формате
    20 видеоуроков от Кристины Володиной
    Упражнения со скандинавскими палками
    Детальная техника скандинавского шага
    Практические занятия в домашних условиях
    Обучение видео-анализу техники скандинавского шага

     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 3 апр 2021
    Эсса, 29 авг 2020
    3. Похожие складчины
    1. cosmos
      Доступно Базовый курс таро онлайн. Тариф «Лайт» (Кристина Эридан)
      cosmos, 30 июл 2020, в разделе: Гадание, расклады
    2. Лиса Краса
      Доступно База для детей 0+. Тариф Лайт (Кристина Трофимова)
      Лиса Краса, 26 сен 2022, в разделе: Дети и родители
    3. Lucky man
      Запись [anatomystudy] Ходьба для похудения. Тариф Могу сама (Анастасия Зяблова)
      Lucky man, 3 авг 2023, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Lioness♥
      Доступно [Центр Механотерапии] Правильная ходьба (Владимир Бондаренко)
      Lioness♥, 15 май 2020, в разделе: Спина, суставы, мышцы
    5. Николай1122
      Доступно [Неоглори] Китайская ходьба
      Николай1122, 3 янв 2019, в разделе: Здоровье
    Загрузка...
  3. Эсса
    Эсса Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2500 руб. Взнос с каждого участника: 136 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 16 Сентябрь 2020 года
     
    Эсса, 14 сен 2020
Участники складчины Основы скандинавской ходьбы. Тариф Лайт (Кристина Володина) смогут написать отзыв
Наверх