Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Pilates. Базовый уровень (Ксения Назарова)

Складчина Pilates. Базовый уровень (Ксения Назарова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2990 руб
Взнос:
326 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Miya 3. naya17 4. Kinael 5. Гарина 6. koshenyak 7. Sal’ma 8. Lalita 9. Fiallochka 10. NikiS
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Pilates. Базовый уровень (Ксения Назарова)

    [​IMG] ​

    Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
    Я профессиональный тренер по пилатесу
    Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
    И обрести красивое и здоровое тело

    Почему я?
    - Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах
    - Научу слышать, понимать и любить свое тело
    - Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров

    ЗДОРОВАЯ СПИНА И МЯГКОЕ ПОХУДЕНИЕ
    • Для начинающих, людей с заболеваниями спины/суставов, женщин в послеродовом периоде
    • 12 тренировок по 45-50 минут
    • Все уроки В ЗАПИСИ и Вы сами выбираете удобное время для занятия
    • Занятия рассчитаны на 3-4 раза в неделю
    • НУЖЕН только коврик и обыкновенное полотенце
    • 100% обратная связь со мной
    • ДОСТУП С 1 СЕНТЯБРЯ ПО 1 ОКТЯБРЯ
    ПРОГРАММА КУРСА:
    1. Расслабляем поясницу, таз и грудную клетку
    2. Гибкость всего тела (со скалкой и полотенцем)
    3. Подвижные ТЗБ суставы (с полотенцем)
    4. Снимаем напряжение с шеи
    5. Пробуждаем мышцы тазового дна и живота
    6. Подвижные плечевые суставы
    7. Здоровые стопы
    8. Выравнивание таза (работа с перекосами)
    9. Упругие ягодицы и здоровая поясница
    10. Снимаем отеки
    11. Королевская осанка
    12. Связь стоп, таза и грудной клетки


     
    Последнее редактирование модератором: 4 дек 2022
    alex2506, 3 сен 2022
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Pilates. Базовый уровень. Тариф «Базовый». Ноябрь 2022 (Ксения Назарова)
    2. Доступно Пилатес. Ключ к свободе. Абонемент на месяц, октябрь 2023 (Ксения Назарова)
    3. Доступно [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 2, модуль 2
    4. Доступно [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 3, модуль 3
    5. Доступно [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 1, модуль 1
    6. Доступно [AVRetouchingLab] Курс по цвету (Юлия Назарова, Ксения Кудасова)
    Загрузка...
  4. Bii
    Bii Складчик
    Это новый базовый курс или старый?
     
    Bii, 12 сен 2022
  5. Летнее Солнце
    Летнее Солнце Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 5 окт 2022
    Летнее Солнце, 24 сен 2022
  6. akumba
    akumba Складчик
    Это новый
     
    akumba, 26 сен 2022
  7. akumba
    akumba Складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2990 руб. Взнос с каждого участника: 326 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 10 чел.

    Начало сбора взносов 28 Сентябрь 2022 года
     
    akumba, 26 сен 2022
    koshenyak нравится это.
  8. Fiallochka
    Fiallochka Складчик
    Здравствуйте! А где увидеть реквизиты?
     
    Fiallochka, 28 сен 2022
  9. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Реквизиты появятся не раньше, чем закончится таймер. Как только Организатор переведет складчину на этап Сбор взносов, Вам придет сообщение с Реквизитами.
     
    Дайнерис, 28 сен 2022
    koshenyak и Fiallochka нравится это.
  10. naya17
    naya17 Должник
    оплатила, посмотрите, пожалуйста, пришла ли оплата
     
    naya17, 5 окт 2022
  11. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
    Ожидайте, пожалуйста.
     
    Тамплиер, 5 окт 2022
  12. Atusha
    Atusha Складчик
    Здравствуйте, можно еще поучаствовать в этой складчине? Поздно увидела(
     
    Atusha, 3 ноя 2022
    akumba нравится это.
  13. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Да, можно. Тема на этапе "Доступно".
    Этап Доступно.
    Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
    Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт после отметки оплаты Организатором.
    Подробнее здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер, 3 ноя 2022
  14. Nik Alex
    Nik Alex Активный складчик
    Здравствуйте. Пожалуйста выпишите меня из складчины. Спасибо.
     
    Nik Alex, 4 ноя 2022
  15. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис, 4 ноя 2022
  16. sunnygala
    sunnygala Складчик
    Здравствуйте! Можно узнать в каком формате видео? Загрузятся ли с телефона?
     
    sunnygala, 22 фев 2023
  17. Photikpotik
    Photikpotik Должник
    Можно ли оплатить с европейского банка как-то?
     
    Photikpotik, 2 мар 2023
  18. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Вы можете воспользоваться услугами обмена:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис, 2 мар 2023
< Гипертония: путь к излечению. Тариф - Электронная версия (Александр Шишонин) | Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (Виктория Боровская) >
Наверх