Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Пилатес на каждый день. 4 недели, апрель-май 2021 (Александра Кибзий)

Складчина Пилатес на каждый день. 4 недели, апрель-май 2021 (Александра Кибзий). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2400 руб
Взнос:
186 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Laura_I 3. Рианно4ка 4. anitka82 5. Эвелайн 6. Maruda 7. Sonyazasonja 8. OliZ 9. Katyakiskina 10. Ummamira 11. Lightinbabylon 12. Natttalya 13. Vikar 14. Alexa.Samofalova
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Renata
    Renata Организатор складчин

    Пилатес на каждый день. 4 недели, апрель-май 2021 (Александра Кибзий)

    [​IMG]​

    Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих

    Что вас ждет:
    - 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого
    уровня.
    Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили.
    - Будет и Соматика - поработаем с нервной системой и мозгом. Можно РАССЛАБИТЬСЯ и переключиться на работу с парасимпатической системой перед сном.
    Никаких сложностей и огромного числа тренировок. Регулярные занятия, которые помогут вам понять свое тело, получать результаты и гарантировать себе активную и энергичную жизнь.


    19.04 - 25.04
    пн. Polestar Pilates + МФР. Работа с текстовой шеей.
    вт. Slings in Motion Функциональная ГИБКОСТЬ
    ср. Соматика. Снижение напряжения в теле через исследование “ЗАЖАТЫХ” ЧЕЛЮСТЕЙ.
    чт. ANIMAL FLOW. Знакомство с методом через анатомические поезда в движении.
    пт. Прямой эфир
    ⠀
    26.04 - 02.05
    пн. Polestar Pilates с лимфодренажными техниками. Избавление НОГ от ТЯЖЕСТИ и ОТЕКОВ.
    вт. Slings in Motion. Работа с ПЕРЕКОСАМИ ТАЗА через анатомические поезда в движении.
    ср. Соматика. Исследование движения таза и тазовых половинок. Восстановление баланса и снятие напряжения с поясницы.
    чт. Авторская тренировка. Красивые и округлые ЯГОДИЦЫ.
    пт. Прямой эфир
    ⠀
    03.05 - 09.05
    пн. Авторская тренировка с элементами самомассажа. Профилактика “замороженного” плеча.
    вт. Slings in Motion. Гибкий позвоночник через проработку “природного бюста” - акцент миофасцию грудного отдела.
    ср. Соматика. Раскрытие плечевого пояса
    чт. Slings in Motion + Thirst 4 Function. Легкая походка. Проработка биомеханики шага через анатомические поезда в движении.
    пт. Прямой эфир
    ⠀
    10.05 - 16.05
    пн. Polestar Pilates + Фельденкрайз. Пробуждение мышц тазового дна.
    вт. Polestar Pilates + Franklin Method. Таз и Крестец
    ср. Соматика.
    чт.Slings in Motion. Через силу рук и ног к расслаблению поясницы
    пт. Прямой эфир
    ⠀
    Только самые актуальные и горячие темы!
    Каждую пятницу мы встречаемся с вами в ПРЯМОМ ЭФИРЕ - разбираем проблемы и вопросы, я рассказываю то, что вам интересно


     
    Последнее редактирование модератором: 12 мар 2023
    Renata, 20 апр 2021
    Katyakiskina, Нарния и Laura_I нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Пилатес на каждый день. 4 недели, июль-август 2021 (Александра Кибзий)
    2. Доступно Пилатес на каждый день, август-сентябрь 2021 (Александра Кибзий)
    3. Доступно Пилатес на каждый день (Александра Кибзий)
    4. Доступно Пилатес на каждый день, октябрь-ноябрь 2021 (Александра Кибзий)
    5. Доступно Пилатес на каждый день. 4 недели, май-июнь 2021 (Александра Кибзий)
    6. Доступно Пилатес на каждый день, июнь-июль 2021 (Александра Кибзий)
    7. Доступно Пилатес на каждый день. 8 недель, январь-март 2022 (Александра Кибзий)
    Загрузка...
  4. Renata
    Renata Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2400 руб. Взнос с каждого участника: 186 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 18 Май 2021 года
     
    Renata, 16 май 2021
  5. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по "Похудение, фитнес и спорт" на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 29 май 2021
  6. Fly agaric
    Fly agaric Активный складчик
    Курс Пилатес мат от лучшей школы пилатеса. Присоединяйтесь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Fly agaric, 30 июл 2021
  7. Renata
    Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata, 27 май 2022
< Костный импульс. Пакет Вип. Май 2021 (Марина Корпан) | Spring super pack (Антон Шапочка) >
Наверх