Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Плечо (Надежда Пихтелева)

Складчина Плечо (Надежда Пихтелева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
1000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Aplication 3. Ria-Ria 4. Victoria 5. Олка Егоровна 6. fbsveta 7. relaxa 8. pksenia 9. Irli 10. vodoley55
Оцените эту складчину: /5,
  1. Gagarin
    Gagarin Организатор складчин

    Плечо (Надежда Пихтелева)

    [​IMG]

    Курс подходит для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни и чувствует напряжение в области шеи и плечевом поясе.
    Слегка надавите с двух сторон сверху спины на плечевой пояс у основании шеи. Если больно и боль начинает отдавать ниже по всему позвоночнику, значит эта область перегружена и напряжена.
    При остеохондрозе позвоночника происходит разрушение межпозвонковых дисков, что приводит к утрате их целостности и нарушение нормального функционирования. Как следствие развивается нестабильность позвоночного столба, и позвонки смещаются в разные стороны.
    Организм человека борется с неустойчивостью в позвоночнике путем образования костных разрастаний позвонков, окостенением связок и перенапряжением мышц шеи. Со временем они застывают в таком положении и спазмируются, искривляя при этом позвоночный столб, передавливая корешки нервов и питающие сосуды.
    Всех этих патологических изменений поможет избежать комплекс упражнений по работе с плечевым поясом.

    Тренировки курса
    • снимают напряжение с шеи и плечевого пояса
    • укрепляют плечевой и шейный мышечный каркас
    • улучшают питание межсуставных позвонков
    • помогают при шейно-плечевом остеохондрозе
    • позволяют разгрузить позвоночник, увеличив межпозвонковые пространства
    • укрепляют мышцы
    • налаживают кровообращение и развивают гибкость.

     
    Последнее редактирование модератором: 30 июл 2023
    Gagarin, 17 мар 2018
    ЗубнаяБоль нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх