Плоский живот 2.0 (Юлия Сорокина)

​

Для кого?
-Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
-Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
-Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
- Для тех, кто готов построить упругое тело с плоским животом и красивой осанкой

Программа курса:
1 неделя
Базовая часть. Дыхание, мышечная поддержка, грудной отдел позвоночника

2 неделя
Мышечная поддержка + мобильность. Дыхание под нагрузкой

3 неделя
Сильный КОР

4 неделя
Повторение закрепление

 

[Fit Therapy] Переобучение движению. База биомеханики (Егор Пенкин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...