Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Победить расстройство пищевого поведения (В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл)

Складчина Победить расстройство пищевого поведения (В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1080 руб
Взнос:
235 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. mnk555 3. Нова Инсайт 4. sa11rr 5. Jiop
Оцените эту складчину: /5,
  1. Дивия
    Дивия Организатор складчин

    Победить расстройство пищевого поведения (В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл)

    [​IMG]
    В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Также вы изучите и отработаете навыки, необходимые для преодоления расстройства пищевого поведения и формирования здоровых привычек, консультируясь со своим психотерапевтом. Путем ежедневного мониторинга своего режима питания и таких стратегий, как оспаривание негативных мыслей и эффективное решение задач, вы уменьшите свое желание переедать и очищаться. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.

    Эта книга:
    • Идеально подойдёт занятым людям
    • Основано на научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии при расстройствах пищевого поведения
    • Позволит посещать меньшее количество сессий в сжатые сроки
    • Научит тому, как проводить большую часть работы над преодолением расстройства самостоятельно под наблюдением квалифицированного специалиста в области психического здоровья
    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в ряде исследований доказала свою эффективность при лечении нервной булимии и психогенного переедания.

    Однако для этого типа программы КПТ требуется не менее 6 месяцев еженедельных занятий с квалифицированным специалистом в области ментального здоровья.

     
    Последнее редактирование модератором: 3 фев 2022
    Дивия, 21 янв 2022
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Рамос47
    Рамос47 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1080 руб. Взнос с каждого участника: 235 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 19 Февраль 2023 года
     
    Рамос47, 17 фев 2023
Наверх