Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

[pohudeyutebya] Базовый курс. Тариф «Без сопровождения» (Дарья Болдина)

Складчина [pohudeyutebya] Базовый курс. Тариф «Без сопровождения» (Дарья Болдина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
5000 руб
Взнос:
454 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. Valli_K 3. chumishki 4. firsik111 5. alina_olololo 6. LFBF 7. Olgakap25 8. AАнастасия 9. ElleKh 10. Марусся 11. Nastyakau 12. Маруся_Владивосток
open
2
Записаться
  1. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин

    [pohudeyutebya] Базовый курс. Тариф «Без сопровождения» (Дарья Болдина)

    [​IMG]
    ​
    Описание базового курса: 4 недели полноценного обучения в группе с единомышленниками или тет-а-тет лично со мной

    1 неделя: Работа с основами питания – все про БЖУ, учимся правильно есть «вкусняшку», составлять сбалансированный рацион с нуля, ведем дневник питания. Теоретические блоки про: хлеб/сыры/масла/водный баланс/алкоголь/сахар/овощи/лактозу/суп/стейки/макароны. Беременным — дополнительный блок.

    2 неделя: Работа с внешними факторами влияющими на вес, добавляем доступный каждому уход за проблемными зонами в домашних условиях. Теория про: пмс/голод/аппетит/колебания в весе/заедание стресса/срывы

    3 неделя: Потеря веса — это не только про визуал, но и неотъемлемая часть здоровья. Важно худеть экологично и бережно для организма. Теория про: гликемическую нагрузку/гипогликемию/идеальный перекус/синдром усталости надпочечников/лептин/инсулин/стул

    4 неделя: Уделяем внимание эмоциональной составляющей в снижении веса. Теория про: пищевые привычки/РПП/сон/плато/памятка выпускнику

    + книга рецептов:
    1. Программа рационального питания составлена не только для желающих сбросить лишний вес, курс #похудеютебя — это хороший рабочий инструмент и для тех, кто хочет выстроить сбалансированный рацион, выработать правильное пищевое поведение, и здоровые пищевые привычки для себя и семьи.
    2. Курс подходит и вегетарианцам, беременным, мамам на ГВ, постящимся.
    3. Не работаю с диабетом 1 типа.
    4. Не работаю с набором массы тела.
    5. Не беру несовершеннолетних.

    Получить теорию без сопровождения 5.000₽ (Все теоретические блоки курса в pdf + книга рецептов)

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 15 фев 2024
    Николай1122, 15 фев 2024
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Тень. Начало. Тариф практикум (Александра Болдина)
    2. Доступно Маковый торт с малиновой намелакой, безе и соусом из маракуйи (Виктория Болдина)
    3. Доступно Жасминовый торт с манго, мятой и лаймом (Виктория Болдина)
    4. Доступно Морковный тропик (Виктория Болдина)
    5. Доступно Манифестация изобилия. Без сопровождения (Жанна Абрамова)
    Загрузка...
  4. Zолотая Осень
    Zолотая Осень Организатор складчин
    Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [vegan.orgasm] Обеды с Катей (Vegkate)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Еда как искусство (mommy_to_eva)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zолотая Осень, 1 май 2024
  5. LFBF
    LFBF Складчик
    Здравствуйте! подскажите пожалуйста, когда старт курса
     
    LFBF, 16 май 2024
< Пищевая избирательность. Тариф Без обратной связи (Анна Самарина, Юлия Бондарева) | Код ожирения. Глобальное медицинское исследование (Джейсон Фанг) >
Наверх