Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это? (Сергей Леонов)

Складчина Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это? (Сергей Леонов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
349 руб
Взнос:
64 руб
Организатор:
Фридрик

Список участников складчины:

1. Фридрик 2. dimm94
Оцените эту складчину: /5,
  1. Фридрик
    Фридрик Организатор складчин

    Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это? (Сергей Леонов)

    [​IMG]

    Описание книги:
    Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.

    Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги – помочь вам наладить дружеские спокойные отношения с едой, принимать свое тело и себя.

    Книга:
    • развеет все популярные мифы, касающиеся питания, внешности и веса;
    • поможет уменьшить тревогу и убрать пищевые страхи;
    • научит бережно относиться к себе и своим чувствам, чтобы не заедать, а проживать их;
    • предложит план питания для людей с нарушениями пищевого поведения;
    • прояснит, откуда берется негативное отношение к телу;
    • научит сочувствовать себе и спокойно относиться к своей внешности.






    Продажник:
     
    Фридрик, 14 сен 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Фридрик
    Фридрик Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 349 руб. Взнос с каждого участника: 64 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 2 Ноябрь 2023 года
     
    Фридрик, 31 окт 2023
Наверх