Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Закрыто

[Повтор] Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти (Анхельс Наварро)

Складчина [Повтор] Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти (Анхельс Наварро). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
299 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Voodoochild
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    [Повтор] Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти (Анхельс Наварро)


    [​IMG]
    Цитаты из книги
    Хорошая новость
    Неправда, что с возрастом память начнет вас подводить. Человеческий мозг обладает огромной нейропластичностью. Хотя некоторые нейроны и умирают, другие реорганизуются и выполняют их функции. Но для этого их необходимо стимулировать.

    Враги вашего мозга
    Усталость, боль, возбуждение, стресс, бессонница, хронические заболевания, нерациональное питание, гиподинамия и недостаточная тренировка ума ухудшают память. Алкоголь, никотин и другие токсичные вещества уменьшают поступление кислорода в мозг.

    Где хранится информация
    В процессе памяти участвуют различные участки мозга, и нет одного специфического места для хранения запомненной информации. Воспоминание — это паттерн нейронных связей, распределенных по разным нейронным цепочкам и участкам мозга.

    Осмысленное запоминание
    Заучивание путем повторения приводит к механическому запоминанию и накоплению неупорядоченной информации. А такая информация быстро забывается. Всегда старайтесь понять то, что запоминаете.

    Метод ассоциаций
    Для лучшего запоминания следует пользоваться методом ассоциаций, создавая постоянные связи между объектами и идеями. Некоторые ассоциации возникают естественно и не требуют размышления, а для других понадобится воображение.

    Найдите порядок
    Категоризация, перегруппировка и структурирование — это способы упорядочения информации. Находить порядок там, где его вроде бы нет, — великолепная техника запоминания.

     
    Последнее редактирование модератором: 15 июл 2021
    Нафаня, 26 сен 2015
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Коловрат
    Коловрат Супермодератор
    Складчина завершена. Повтор этой темы: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Коловрат, 7 сен 2021
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх