Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Закрыто

[Повтор] Сам себе тренер: Фитнес новичок (Виктория Боровская)

Складчина [Повтор] Сам себе тренер: Фитнес новичок (Виктория Боровская). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
3900 руб
Взнос:
283 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. Yasmar 3. Annita 4. Hlop4ik 5. Kat502 6. Oledech 7. Барабашка 8. ТатьянаАлександровна 9. Escalove 10. Prin 11. Win1251 12. visual*1986*
  1. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин

    [Повтор] Сам себе тренер: Фитнес новичок (Виктория Боровская)

    Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера!


    ОПИСАНИЕ ОТ АВТОРА:
    Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – НОВИЧКИ. Но как, Кааааарл?!

    Смотрите, ваше тело еще не привыкло к нагрузкам, поэтому отлично отзывается на каждое движение. Первый год в зале – это идеальное время растить мышцы и жечь жир! Ох, золотое времечко. Можно такую статуэточку начать лепить....

    Увы, большинство впустую тратят это время, посещая по 2-3 групповых занятия подряд (надо ж похудеть еще вчера)), мечутся между Джиллиан Майклс и Кайлой, маршом шагают на беговой дорожке.

    Одним словом, фитнес-новички извращаются как могут!
    Хотя есть у них один общий признак – РЕЗУЛЬТАТ ТАК СЕБЕ ИЛИ НЕТ СОВСЕМ((( Или хуже того – получают травму или перетрен, забывая о фитнесе на долгие годы.

    Давайте не тратить время и здоровье, а сразу сделаем все по уму?

    Моя программа «Сам себе тренер: Фитнес-новичок» – это гид в мир силовых тренировок с четким и понятным планом действий:
    • 12 недельный план тренировок с периодизацией нагрузки (вы не словите перетрен, постепенное введение в силовой фитнес)
    • программа для зала и для дома (чередуйте планы или выбирайте один и следуйте ему 12 недель)
    • минимальное оборудование (все что нужно для результата – гантели, фитбол, фоам-роллер, эспандер и коврик)
    • видео демонстрация техника каждого упражнения (без права на ошибку, все понятно и наглядно)
    • комплексы по разминке, растяжке, самомассажу
    • обучающий материал, инструкции и подсказки подбора веса, прогрессировании результата, темпе, дыхании и даже циклирования питания!
     
    Николай1122, 6 янв 2019
    bubui и NATkaa нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Вафусий
    Вафусий Складчик
    Скажите,пожалуйста, а чем отличается этот курс от, уже купленного с аналогичным названием? Это просто обновленная версия?
     
    Вафусий, 23 мар 2019
  4. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин
    как оплатите, отметим оплату и будет доступно)
     
    Николай1122, 25 мар 2019
  5. Jomalone20
    Jomalone20 Активный складчик
    Самый известный курс, помогающий быстро и эффективно достигнуть тела вашей мечты!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Если вы не так давно стали мамой, то вас ждет специализированный курс, который поможет вспомнить, как вы выглядели раньше!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    И для общего здоровья. Очень структурированная и полезная информация о том, как устроен наш нос, почему не стоит злоупотреблять сосудосуживающими и как вообще лечиться.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Jomalone20, 10 апр 2019
  6. Brave_Spirit
    Brave_Spirit Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Brave_Spirit, 1 июл 2019
  7. Asteri
    Asteri Консультант
    Ваша тема завешена, Причина: вы создали повтор на тему которая уже есть на форуме : Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Asteri, 2 июл 2019
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх