​

Это обновленная версия марафона "Продольный шпагат" ! ⠀
⠀
Что будет в марафоне? ⠀
⠀
2 разминки ( общая и на спину)
Динамическая растяжка ⠀
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины ⠀
Домашнее задание ⠀
И мой личный контроль ваших результатов. ⠀
⠀

Спойлер: Для кого этот марафон?

Для тебя! ⠀⠀
Если ты давно мечтаешь о шпагате⠀⠀
Если у тебя нет прогресса на протяжении долго времени⠀⠀
Если ты хочешь, но не хватает мотивации ⠀⠀
Если ты хочешь, но не знаешь как сочетать⠀ динамику,статику и активную гибкость⠀
Если тебе осталось несколько см до пола
Если надоели однообразные статические позы,которые не приводят к желаемому результату.

Спойлер: Как он будет проходить?

⠀
⠀
21 день интенсивной работы ⠀
Мягкие каждодневные тренировки ⠀
до 50 минут твоего времени ⠀
Все тренировки будут записаны в igtv⠀
Длитльность марафона 21 день ⠀
Доступ 30 день
⠀
Это удобно! ⠀
⠀
Не нужно пересматривать, чтоб понять технику. ⠀
Можно нажать на паузу или промотать⠀⠀
Можно смотреть на компьютере или на большом экране ⠀
Каждая тренировка с объяснением каждого нюанса. У тебя не останется вопросов. ⠀⠀
Все тренировки с эффектом присутствия

⠀
⠀
Старт- 7 августа

Продажник:

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 270 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 5 Август 2020 года

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 216 руб.
Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

Начало сбора взносов 13 Декабрь 2020 года

 

Здравствуйте, скажите пожалуйста, этот курс ещё доступен к приобретению?

 

Здравствуйте, да, тема на этапе "Доступно". Записывайтесь, оплачивайте и получите материал.

 

ура!!!Очень давно искала этот курс и наконец-то нашла! Как только оплачу-сразу отпишу

 

Только не забывайте, что об оплате нужно будет сообщать в реквизитах темы (не здесь). Хорошего Вам пользования курсом