Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Программа тренировок в тренажерном зале, 2016 (Денис Гусев)

Складчина Программа тренировок в тренажерном зале, 2016 (Денис Гусев). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. MiShi 3. kir645 4. alex177 5. Exper1ence 6. Interculler 7. lalala69 8. er1 9. solnishko 10. b.a.m 11. Gornoik 12. Гришкина 13. azam4ik7 14. Челнинка 15. Веста2018 16. Amazonochka 17. reyb 18. Irin-ka14 19. Minkoand1 20. albertina_lorettii
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Программа тренировок в тренажерном зале, 2016 (Денис Гусев)

    [​IMG]

    Спортивные занятия позволяют развивать тело по-разному и очевидно, что тренировки с целью развития силы будут отличаться от тренировок для снижения веса. При этом будут использоваться различные упражнения и методики.

    Для чего это нужно?
    Во-первых, профессиональные программы позволяют Вам заниматься эффективно и быстрее развиваться. организм человека – это сложная биологическая система и если Вы хотите добиться результатов, то нужно правильно работать над развитием нужных параметров своего тела. Как известно, разные нагрузки по-разному воздействуют на организм, значит, чтобы добиваться хороших результатов, нужно использовать правильные методы. Чтобы программа тренировок была эффективной, она должна быть подготовлена специалистом, который обладает профильным образованием и опытом работы в спорте.

    Во-вторых, задумайтесь: возможно ли построить корабль без достаточных знаний и опыта? При большом упорстве, конечно же, да, и если повезет, он даже будет плавать, но он будет заметно отличаться от судна, построенного с применением профессиональных методик. При этом, профессиональные знания помогут Вам добиться результата быстрее, надежнее и с избежанием многих ошибок. Программа тренировок (питания) всё равно что чертежи и подробные инструкции для постройки судно, которые дает Вам опытный строитель. Только в этом случае Вы грамотно строите и развиваете свое тело.

    Во-третьих, наблюдая за новичками, я замечаю, как многие приступают к тренировкам, не имея представления, что и как нужно делать. У них нет продуманного плана тренировок, а зачастую нет даже четко поставленной цели. Они беспорядочно повторяют то, что делают другие или вообще выполняют все подряд, что знают со времен школьной физкультуры. Я вижу много таких примеров, они занимаются месяц или два, а затем бросают занятия, потому что нет никаких достижений или просто становится скучно.

    Если бы у них была понятная программа тренировок, то они с интересом выполняли бы четкое задание, тренировались бы ответственно и продвигались к своей цели.Но самое главное – правильные и регулярные тренировки дают результат! Ничто так не вдохновляет на новые подвиги, как хорошие достижения! Когда Вы видите отдачу от своих тренировок, то это лучшая награда и лучший стимул для продолжения занятий, Вы добиваетесь успехов и ставите перед собой новые цели.


     
    Последнее редактирование модератором: 18 сен 2022
    Нафаня, 12 янв 2017
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Violetta77
    Violetta77 Активный складчик
    Курс "Мышцы и рельеф" тренировки для дома и зала
    Красивая фигура требует не жертв, а грамотного подхода. Понятный пошаговый план от фитнес-тренера NASM и FPA.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Присоединяйтесь стоимость уменьшается с каждым складчиком
     
    Violetta77, 13 окт 2018
  4. Elmira1983
    Elmira1983 Должник
    Программа для дома или зала?
     
    Elmira1983, 8 дек 2018
    Peterfreestyle нравится это.
  5. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Дайнерис, 21 май 2020
  6. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    гость, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе с нами!!!!

    Скоро сборы на Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    С каждым новым участником взнос уменьшается _Party
     
    Пандора, 29 ноя 2020
Наверх