[Психолог ЖЕ] Как отличить критику от наезда и не дать себя переехать (Евгений Жидков)

​

В тех случаях, когда игнорировать насмешки и оскорбления не получается, нужна техника эмоционального самосохранения и конкретные способы достойно ответить.

Вебинар предназначен для тех, кто:

• тяжело переносит неодобрение окружающих
• болезненно реагирует на критические высказывания в свой адрес
• чувствует растерянность и не можете быстро подобрать слова в сложной ситуации, чтобы отстоять себя
• на любое замечание реагирует резкими высказываниями

На вебинаре мы разберем:

1. Все виды критики, встречающиеся в работе и личных отношениях.
2. Как отличить критику от оскорбления.
3. Как сохранить уверенность, когда вас несправедливо критикуют.
4. Как не теряться и достойно отвечать.
5. Конкретные способы эффективного реагирования на несправедливую критику.

Мы будем работать с критикой со стороны других людей, но вебинар поможет лучше справляться и со своим Внутренним Критиком.

Полученная информация будет полезна тем, кто хочет:

• Научиться отличать доброжелательное участие от попыток самоутвердиться за ваш счет.
• Сохранять спокойствие в ситуациях, когда вы не соответствуют ожиданиям других.
• Без страхов и волнений противостоять значимым для вас людям.
• Подбирать правильные слова, чтобы отстоять свою позицию.