Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Рекомпот. Сжигаем жир правильно (Федор Серков)

Складчина Рекомпот. Сжигаем жир правильно (Федор Серков). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
19000 руб
Взнос:
544 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. natashca23
open
2
  1. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин

    Рекомпот. Сжигаем жир правильно (Федор Серков)

    [​IMG]

    100-дневная программа питания


    Наше оружие — это правильные пищевые привычки. Ты учишься есть вкусно и сытно, но при этом становишься энергичным и стройным!
    А еще ты научишься считать калории. Именно подсчет позволяет худеть комфортно и сохранять качество жизни и тренировок.

    Этапы проекта

    Ты вступаешь в проект, мы измеряем объемы и процент жира
    Ты рассказываешь, как и сколько часов в неделю тренируешься, какой у тебя образ жизни: сидячий или на ногах, сколько шагов в течение дня. Это необходимо для максимально точного определения потребности в пище!
    После этого в течение 100 дней ты ежедневно работаешь с куратором и выполняешь инструкции, которые я публикую в закрытом сообществе в ВК
    Кроме этого, ты ежедневно получаешь полезный и интересный контент и постепенно становишься другим человеком
    Мы проверяем отчеты, следим за твоей динамикой и рационом, и держим руку на пульсе
    Ежедневная работа позволяет худеть комфортно и избегать сложных ситуаций
    В конце идём на контроль: смотрим, сколько жира ты слил, сколько сантиметров ушло и делаем великолепное рельефное фото!
    Важно, что мы готовим тебя к жизни после рекомпота, учим оставаться стройным и худеть самостоятельно. Кроме того, у нас есть опция поддержки после проекта

    Возможно, у тебя почти нет лишнего веса.
    Ты сможешь в 1.5–2 раза поднять КПД своих тренировок.
    Рекомпот сделает тебя гораздо сильнее, выносливее и энергичнее.

    • плохое питание — основная причина усталости и перетрена
    • 90% атлетов не умеют выстраивать грамотный рацион и питаются, как попало
    • мы научим подключать питание для достижения лучшего результата

    Меня зовут Фёдор Серков. Я — тренер.
    Больше 5 лет я занимаюсь разработкой и шлифовкой методики правильного питания для комфортного похудения или набора мышечной массы. В рекомпоте мы работаем с командой кураторов. Об эффективности нашей работы можно судить по отзывам на этой странице.
    Мы любим то, чем занимаемся, и с нами у тебя обязательно получится достичь результата!

    Рекомпот для тебя! Если
    • ты много тренируешься и активен
    • регулярно худеешь на кардио
    • ешь только полезную пищу
    • ты — тренер, и сам знаешь, как надо
    • боишься просесть в силовых
    • перепробовал весь спортпит
    • “разгоняешь” метаболизм
    • выступаешь на соревнованиях
    • боишься есть много
    • уже пытался считать калории и БЖУ
    • все делаешь правильно, но безрезультатно?
    Правильному питанию невозможно научить, можно только научиться
    Мы даем инструмент и показываем, как им пользоваться, но ответственность лежит полностью на тебе! Нужно это понять и принять.

     
    Евражкa, 7 янв 2024
    natashca23 нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх