С заботой о Вашем тазовом дне. Тариф С обратной связью кураторов (Аня Грикевич)

​

Для кого этот курс?

• Недержание или подтекание мочи
• Невозможно чихать или кашлять - любые резкие движения приводят к неловким последствиям.
• Неприятные ощущения, воспаление или неожиданный выход воздуха в неловкий момент.
• Воспаление влагалища, попадание воздуха
• Сложно и страшно удаляться от туалета на длительное время.
• Частое мочеиспускание: днем или ночью
• Боль во времяполового акта
• Невозможно расслабиться из-за неприятных ощущений на любом этапе полового акта.
• Полное отсутствие оргазмов или достижение его в редких случаях.
• Сложности в достижении оргазма
• Полное или сниженное желание заниматься сексом.
• Низкое либидо
• Диастаз (расхождение прямых мышц живота)
• Вываливающийся живот, сильное растяжение белой линии живота.
• Даже после стакана воды живот надувается, как у беременной.
• Вываливающийся живот
• Частые запоры, вздутия, расстройства пищеварения, которые давно не уходят.
• Нарушение работы кишечника

Что понадобится?

• Ролл пенный
• Диаметр 13-15 см, длина 45-90 см
• Также подойдут 2 массажных мяча
• 2 теннисных мяча
• Диаметр 30 см.
• Мяч для пилатеса

Результаты от курса:
Вы заметите результат от упражнений еще до того, как пройдете весь курс, если ответственно подойдете к выполнению упражнений.

• Уйдут боли и дискомфорт во время секса
• Уйдут симптомы недержания мочи и подтекания
• Уменьшится диастаз
• Живот станет плоским и подтянутым
• Улучшится пищеварение
• Уйдут запоры и вздутия
• Уйдут или уменьшатся боли в спине и пояснице

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2)
Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

3) Радио Мокрые трусы часть 2
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...