​

Практический мастер-класс Михаила Грудева по самообороне для всех (психологическая и физическая подготовка)

Автор Михаил Грудев

• Президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР.
• Гранд-мастер Боевых Искусств (Combat Sambo Спецназ AS, RUNDO).
• Профессиональный психолог. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Стаж занятий боевыми искусствами более 35 лет

• Автор более 15 курсов и программ по боевым искусствам и психологии, направленным на всестороннее развитие человека.
• Автор методик психологической подготовки, саморазвития и управления конфликтами.

ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:

• по невербальным признакам определять начало агрессии;
• сохранять самообладание в стрессовой ситуации;
• не поддаваться эмоциональному фону агрессора и воспринимать его, как биомеханическую систему;
• избавиться от эмоционального ступора;
• найти свободу в мыслях и движениях и запустить "боевой движок";
• развить базовые защитные реакции на агрессию (зрительную и рефлекторную реакции);
• заставить агрессора оправдываться;
• находиться в позиции: "Я всегда прав! Я ничего не боюсь!"
• вести бой по принципу: МИНИМУМ ЗАТРАТ УСИЛИЙ - МАКСИМУМ ЭФФЕКТИВНОСТЬ";
• использовать предметы обихода и подручные предметы в качестве оружия.

ВЫСТРАИВАНИЕ СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ И ТАКТИКИ ВЕДЕНИЯ БОЯ
БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ:

• побеждает тот, кто умнее;
• лучше меньше - да лучше;
• чувствовать опасность кожей.