​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер

О книге:
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.

Продающий сайт:

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 399 руб. Взнос с каждого участника: 87 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 10 Июль 2023 года